2020-02-11から1日間の記事一覧

未来のつらいだろう自分へのアドバイス

つらかった時の自分から、未来のつらいだろう自分へのアドバイス。 食事は大切 喉を通らなくても味噌汁くらい。液体味噌は重要。お湯沸かしてドボドボでみそしるできる。乾燥わかめとか冷凍小口ネギとかあるとなお良し。 寝るの大切 寝れなくても横になって…